Kui jõuad peale panna, jõuad ka maha võtta! (29/100)

Üks asi, mis mõnd tõsiselt jõusaalis treenides häirib on, kui inimesed ei viitsi enda järelt raskusi eemaldada. Peale jõuad tõsta, suruda jõuad oma 300 kg, aga vot ära võtmisel läheb nii kiireks. Pole vaja eeldada, et sellega tehakse järgmisele “teene”, kes ei peagi hakkama raskusi peale tõstma. Väga tüütu on esimese asjana hakata eelmise treenija raskusi eemaldama seadmelt ning kõige sagedamini tuleb seda ette just jalapressil. Teiseks kui masin on tühi, saavad kaastreenijad aru, et keegi seda ei kasuta. Kuna paljud teevad superseeriaid, ei viibi nad kogu aeg vastava seadme juures, aga kui raskused on peal, eeldan ma, et keegi seda kasutab. Seega olge ikka viisakad teiste suhtes ja austage jõusaali reegleid!
Täna siis selline vaatepilt trennis

3 thoughts on “Kui jõuad peale panna, jõuad ka maha võtta! (29/100)

Lisa kommentaar

Täida nõutavad väljad või kliki ikoonile, et sisse logida:

WordPress.com Logo

Sa kommenteerid kasutades oma WordPress.com kontot. Logi välja /  Muuda )

Google+ photo

Sa kommenteerid kasutades oma Google+ kontot. Logi välja /  Muuda )

Twitter picture

Sa kommenteerid kasutades oma Twitter kontot. Logi välja /  Muuda )

Facebook photo

Sa kommenteerid kasutades oma Facebook kontot. Logi välja /  Muuda )

Connecting to %s