Kuna see blogi on viimasel ajal läinud pigem "minu elu kroonikaks", jagan paari väga lihtsat söögiideed ka, mida olen hiljuti mitu korda endale valmistanud.Toitude märksõnaks on rucola ja maitsepärm. Kaks komponenti, mis annavad erinevatele roogadele väga hea maitse.Kanapasta šampinjonidega (1 kogus)Vaja läheb(mina valmistan tavaliselt 3 einet korraga)70 g munanuudleid (kuivaine)130 g kanafilee (toores)1/3 pakki šampinone1/3 … Loe edasi: Hetke lemmikud: rucola ja maitsepärm
Silt: Trenn ja toitumine
Aprill?
Kas käes on tõesti juba aprilli lõpp? Välja vaadates ei taha küll seda hästi uskuda. Kord sajab vihma, siis jälle lund, viie minuti pärast on päike väljas. Ainuke ühisjoon on vist see, et temperatuur on jahe. Täna hommikul plaanisn teha väikse jooksuringi, aga kui ikka lumetaolist asja taevast alla tuleb, siis jääb ära.Aprill on möödunud … Loe edasi: Aprill?
Uut ja vana toidupoes ja -laual
Mõned viimase aja toidupoe avastused. Kõik tooted polegi ilmselt uued, aga minu jaoks varem märkamatud olnud.1. Piatnica maitsega kodujuustud (Maxima) - Piatnica sinine kodujuust on mul juba aastaid lemmik, aga nüüd on poeriiulitel ka moosiga variandid. Saadaval on maasikas, vaarikas, virsik ja kirss?. Maitselt väga mõnusad ja moosi kogus saab ise reguleerida. 100 g sisaldab: 119 … Loe edasi: Uut ja vana toidupoes ja -laual
Ise olen loll…ehk nädala ebaõnnestumised
Viimased hetked veel Eesti Vabariigi sünnipäeva käimas. Kui suurem osa inimesi saab nautida töölt või koolist vaba päeva, siis mina veetsin tänase päeva (ja ka ülejäänud tulevase nädalavahetuse) hoopis FAF personaaltreeneri koolitusel. Ausalt öeldes oleksin parema meelega lihtsalt kodus olnud ja puhanud. Mõnel päeval ja hetkel tuleb lihtsalt selline väsimus, et ei jõua teise tuppa … Loe edasi: Ise olen loll…ehk nädala ebaõnnestumised
Kiirelt ja tervislikult "Odrakruup tomatikastmes tuunikala ja kodujuustuga"
Pole siin endast ammu märk andnud. Kuna viimasel ajal on väga paljud tuttavad hakanud huvi tundma toitumise teema vastu, jagan veelkord ühte enda lemmikutest mugavusroogadest.Odrakruubi avastasin mõned aastad tagasi orsottot süües. Paljalt proovisin seda viimase dieedi alguses ja kohe võitis minu poolehoiu. Toidab kõhtu ja on väga maitsev. Alljärgnev kombo sobib eriti hästi kokku. Põhikomponendid … Loe edasi: Kiirelt ja tervislikult "Odrakruup tomatikastmes tuunikala ja kodujuustuga"
Trenni – ja toidujuttu
Viimasel ajal pole ma just parim blogija. Olen isegi mitu korda uue postituse "akna" lahti teinud, aga siis üsna ruttu uuesti kinni ka. Uus aasta ja kõik peaks justkui teistmoodi olema, aga tegelikult midagi otseselt muutunud pole. Tänu uuele tööle saan natuke rohkem ringi liikuda mööda Eestimaad, mis mulle meeldib. Eelmisel nädalal jõudsin tänu sellele … Loe edasi: Trenni – ja toidujuttu
"Detsembrikuus kõik on uus"
Tere-tere blogi pere!Pole mõnda aega enda tegemistest märku andnud. Viimaste nädalatega on elu nii palju muutunud, et ei suutnud end kätte võtta, et midagi kirja panna. Tegelikult on kõik ainult positiivses suunas läinud, aga igas elu valdkonnas on lihtsalt nii palju uut infot, et see kõik kokku väsitab.Just lõppes FAF koolituse esimese tsükli viimane nädalavahetus. … Loe edasi: "Detsembrikuus kõik on uus"
Kodujuustud rivis ehk missugused on minu lemmikud
Enamik mu lähedasi juba teavad ammu, et olen üks suurimaid kodujuustusöödikuid. See ei ole üldsegi viimaste aastate avastus, vaid juba lapsest saati mäletan, et kodujuust pidi laual olema. Austraalias elades tundsin esialgu puudust just sellest, kuid leidsin sealgi endale sobivaid variante. Minu õnneks on tegemist päris kasuliku toiduainega, sisaldades päris palju valku ning kaltsiumi. Kodujuustu … Loe edasi: Kodujuustud rivis ehk missugused on minu lemmikud
Kiirelt ja tervislikult: riisi-suitsukanasalat
Järjekordne retsept rubriiki "kiirelt ja tervislikult". Nädalavahetusel olin kolm päeva koolitusel, kus sööki lõuna ajal soojendada ei saa. Kuna eelmistest päevadest oli järgi keedetud riisi, otsustasin lihtsalt kokku panna salati kodus leiduvatest asjadest. Lõpptulemus oli aga nii maitsev, et tegin seda kolm päeva järjest. Kõige rohkem aega võtab riisi valmistamine, aga selle saab panna vaikselt … Loe edasi: Kiirelt ja tervislikult: riisi-suitsukanasalat
Kingiideid "trennitšikile"
Juba mitu kuud "istub" minu mustandite hulgas üks postitust. Nüüd jõulude lähenedes tundub olev sobiv aeg see avaldada.Minu soovide nimekiri on küll vist lõpmatu. Pidevalt on justkui midagi vaja ning üldjuhul on need asjad seotud minu sportliku elustiiliga. Seetõttu tuli mõte kirja panna ideid, mida kinkida ühele trennitšikile. Inimesed on küll erinevad, aga olen enam … Loe edasi: Kingiideid "trennitšikile"