Toon teie ette ühe õige magusa hommikusöögi, mis on minu üks viimase aja kindlaid lemmikuid. Tegelikult üks õige lihtne ning vana klassika ehk siis prantsuse röstsai/praesai. Kõige parem nautida vaba päeva hommikul enne trenni.
Vaja läheb
- Leibur seemnesai Trimm (2 tk)
- lahja kookospiim (2 spl)
- toores muna (1 tk)
- stevia
- kookosõli
- Alma kodujuust murakamoosiga
- maapähklivõi
- küpse mango tükid
- röstitud kookoslaastud
- pähklipuru
Valmistamine
- Klopi muna ja kookospiim koos steviaga kergelt vahtu
- Kasta saiad kordamööda mõlemalt poolt segu sisse ning lase kergelt nõrguda.
- Prae saiu kookosõliga mõlemalt poolt kuni need kergelt pruunistuvad.
- Aseta saiad taldrikule ning määri peale õhuke kiht pähklivõid.
- Kata saiad murakamoosiga kodujuustuga, aseta peale mangoviilud ning puista kergelt juba eelnevalt kuival pannil röstitud kookoslaastude ning pähklipuruga.
Naudi ja hakka juba järgmist hommikut ootama! 🙂
hiieliin.com 