Kellele ei meeldiks magusad hommikud – prantsuse röstsai minu moodi

Toon teie ette ühe õige magusa hommikusöögi, mis on minu üks viimase aja kindlaid lemmikuid. Tegelikult üks õige lihtne ning vana klassika ehk siis prantsuse röstsai/praesai. Kõige parem nautida vaba päeva hommikul enne trenni.
Vaja läheb
  • Leibur seemnesai Trimm (2 tk)
  • lahja kookospiim (2 spl)
  • toores muna (1 tk)
  • stevia
  • kookosõli 
  • Alma kodujuust murakamoosiga
  • maapähklivõi
  • küpse mango tükid
  • röstitud kookoslaastud
  • pähklipuru
Valmistamine
  • Klopi muna ja kookospiim koos steviaga kergelt vahtu
  • Kasta saiad kordamööda mõlemalt poolt segu sisse ning lase kergelt nõrguda.
  • Prae saiu kookosõliga mõlemalt poolt kuni need kergelt pruunistuvad.
  • Aseta saiad taldrikule ning määri peale õhuke kiht pähklivõid.
  • Kata saiad murakamoosiga kodujuustuga, aseta peale mangoviilud ning puista kergelt juba eelnevalt kuival pannil röstitud kookoslaastude ning pähklipuruga.
Naudi ja hakka juba järgmist hommikut ootama! 🙂

Lisa kommentaar

Täida nõutavad väljad või kliki ikoonile, et sisse logida:

WordPress.com Logo

Sa kommenteerid kasutades oma WordPress.com kontot. Logi välja /  Muuda )

Google+ photo

Sa kommenteerid kasutades oma Google+ kontot. Logi välja /  Muuda )

Twitter picture

Sa kommenteerid kasutades oma Twitter kontot. Logi välja /  Muuda )

Facebook photo

Sa kommenteerid kasutades oma Facebook kontot. Logi välja /  Muuda )

Connecting to %s