Esmaspäev: Pärast uimast olekut nädalavahetusel olin esmaspäeval jälle energiat täis – hommikul nagu ikka jõusaal. Õhtul otsustasin veel attacki minna. Tallinnas on liikulusega praegu üsna kehvasti, mistõttu istusin 40 minutit ummikust, tänu millele oleksin peaaegu trenni maha maganud. Väga napilt jõudsin ja see oli üks parimaid attacke viimasel ajal. Energiat oli lihtsalt meeletult, trenn möödus ülikiiresti ja lõpus oli veel jõudu ülegi. Saalis oli mõnusalt palju õhku ka, mis tegi sportimise väga meeldivaks. 9 ajal otsustasime veel sõpradega Pikakari randa ujuma minna. Olin üllatunud, kui palju rahvast sellisel kellaajal veel rannas oli. Polnud seal varem käinud, aga täitsa hea koht ujumiseks – peab vaid mõne meetri kõndima ja ongi juba sügav vesi. Mitte just kõige tavalisem Eesti mererandades.
 |
| Proovisin enda jaoks uut maitset – Peanut Butter & Jelly. Varasemalt on kõik batoonid meeldinud, kuid see maitses küll halvasti ning teist poolt ei söönudki ära. |
Reede: Toimus lõpuks oodatud kohtumine treeneriga. Vaatasime rahulikult mu uue kava läbi, tegime mõned muudatused ja panime paika algraskused, et oleks, kust üles hakata minema. Kokku läks ligi 2.5 tundi ja lõpuks pidime lõpetama, sest spordiklubi pandi kinni. Siim muidugi väga rõõmus polnud, et mul nii kaua aega läks, mistõttu olin lõpuks tühja aku, ilma koduvõtmete ja autota spordiklubi ukse ees. Õnneks sain viimase kõnena helistada taksosse ja sellega autole järgi sõita. Viimane sõnum, mis telefoni saabus enne tühjaks saamist oli “Kas sul kukkus kang peale v?”. Ma nii naersin selle üle, aga eks peab harjuma, et edaspidi on mu treeningud ilmselt pikemad.
 |
| Väike trenni selfi ka |
Laupäev: Täitsa puhkepäev. Sõitsin sõbrannadega Tartusse ja õhtul nautisin veel Tartuffil viimaseid filme. Kuigi õhtu oli veidi jahedam kui eelnevatel päevadel, oli siiski väga mõnus õhtu.
Pühapäev: Hommikul otsustasime ikkagi Hauka laadalt läbi käia. Olen sellest nii palju kuulnud, aga ise külastanud pole. Täitsa vahva üritus – saime igasugu manti natuke juurde. Ma ostsin põhiliselt erinevaid maitseaineid ja vürtse. Õhtul suundusin ikkagi spordiklubisse. Plaanisin uue kavaga alustada esmaspäevast, aga kuna järgmisel nädalal on ees ootamas mõned suuremad üritused, mis takistavad trenni, siis pidin alustama täna, et päevad jooksma hakkaks normaalselt. Praegu ei oska veel kommenteerida uut kava, sest peab enne sisse harjuma. Lisaks pole Tartus kõiki vahendeid, mida tahaksin kasutada. Koos lõpus tehtava lõdvestava kardio osaga venivad tulevikus trennid ilmselt üsna pikaks. Aga mulle meeldib!
hiieliin.com 
Kas sa oled siit lehelt QuestBare tellinud? http://www.questnutrition.com/protein-bars/
Tead palju postikulu maksab? Või kust sa QuestBare ostad/tellid?
MeeldibMeeldib
Ühe korra olen ka sellelt lehelt otse tellinud, aga seal on postikulu üsna suur (ca 11 €) ja kokku tuleb umbes 31 €, mis on siiski natuke odavam kui Eestist ostes. Üldiselt olen tellinud lehelt http://www.iherb.com. Olen kirjutanud blogis ka sellest poest natukene ja sealt tellides maksab üks 12 pakk koos postikuluga 22.87€. Kui sa esimest korda tellid, võid kasutada ka mu sooduskoodi (SFN778), millega saab 5$ alla (ja üle 40$ summa pealt 10$). Arvestada tuleb aga võimaliku käibemaksu lisandumisega, kui toote väärtus (ilma postikuluta) ületab 22€. Iherbist olen igaljuhul ligi 4x neid tellinud ja tuleb üsna kiiresti kohale ka. Eestis saab osta http://www.ifit.ee või http://www.sportlab.ee. Seal maksab üks batoon 3€.
MeeldibMeeldib