Neljapäeva toidupäevik (23/100)

Jällegi üks väga kiire päev ja lõunasöögini jõudsin alles täitsa õhtul. Praegustel päevadel on lihtsalt väga palju asjatamist olnud ning söömiseks päeval aega pole jäänud. Siiski pole see reeglina nii – võib-olla lihtsalt neljapäevad on sellised. Suvine aeg ka ja elu käib teises rütmis – rohkem väljas söömist ja nautimist.
Hommikusöök – 08.00


  • Kaerahelbe-kaeraklii puder vee ja piimaga; sisse segatud poole banaani tükid ja 1 tl toorkakaod; peal mureli tükid, maapähklivõi ja natuke kookoshelbeid
  • 1 keedumuna
  • Piimakohv
Vahepala (pärast trenni) – 12.30

  • Vaarika-valge šokolaadi questbar
  • Piimakohv


Lõunasöök – 17.00

  • Omlett: pool sibulat, kukeseened, pool tomatit, 1 muna, 2 munavalget, natuke piima
  • Hapukurk, tomat, avokaado sidrunipipraga
  • Kaste: türgi jogurt dijon sinepiga
  • Kohupiim mustsõstarde, mandlivõi ja paari mandliga













Õhtusöök – 21.00


  • Popularis küpsetatud kitsejuustuga salat maasikate ja muu heaga – pildid tundub küll võib-olla nagu oleks ainult “hein”, aga tegelikult oli ka muud head ja paremat
  • Lisaks natuke rohkem kui üks pokaal roosat veini 🙂

2 thoughts on “Neljapäeva toidupäevik (23/100)

  1. Kas see Questi batoon Ifitist? Sellise maitsegi polegi näinud veel ja no ma käin liiga vara trennis ka, et Ifiti jõuda, sest see avatakse nii hilja.

    Meeldib

Lisa kommentaar

Täida nõutavad väljad või kliki ikoonile, et sisse logida:

WordPress.com Logo

Sa kommenteerid kasutades oma WordPress.com kontot. Logi välja /  Muuda )

Google+ photo

Sa kommenteerid kasutades oma Google+ kontot. Logi välja /  Muuda )

Twitter picture

Sa kommenteerid kasutades oma Twitter kontot. Logi välja /  Muuda )

Facebook photo

Sa kommenteerid kasutades oma Facebook kontot. Logi välja /  Muuda )

w

Connecting to %s