Palju on avaldatud soovi, et ma teeks toidupäeviku postitusi. Olen ka ise seda KORDI plaaninud, aga lõpuks läheb nii nagu ikka. Täna üritasin olla tubli ja peaaegu kõik toidukorrad üles pildistada. Ma pole veel täiesti kindel, kas hakkan seda neljapäeviti tegema, aga vähemalt algus on tehtud. Pärast suuremaid pidustusi on alati mõnus vanale rajale ja enda menüü juurde tagasi pöörduda. Siiski on see sageli üsna raske – lihtsalt vana rütmi kätte saada. Täna jäin üldjoontes toitumisega rahule. Hommikusöögi ja lõunasöögi vahe venis liiga pikaks, mille tulemuseks oli suur nälg pärast lõunat ja näksimine. Suve ajal tuleb näksimist rohkem ette, sest kodumaistele marjadele (eriti maasikatele) on võimatu lihtsalt ei öelda ning usun, et pole vaja ka – millal siis veel end vitamiinidega varustada? Siiski on mul suuri probleeme pidama saamisega, mis tekitab sageli ebameeldivustunnet kõhus. Aga nüüd siis tänase menüü juurde.
Hommikusöök – 10.00
- kaerahelbepuder: 2 dl vett, 0,5 dl piima, 1.5 dl kaerahelbeid, natuke rosinaid, 2 munavalget, 1 spl türgi jogurtit, mureleid, 1 tl maapähklivõid, natuke linaseemneid
- piimakohv
Pärast turul käimist jõin enne trenni Kirke juures veel ühe kohvi ja sõin paar maasikat.
Lõunasöök – 15.30
- eilne suvikõrvitsa-porgandi “pasta” kanafileega
- 1 värske soolakurk
- Farmi maitsestamata jogurtiga kodujuust avokaado ja sidrunipipraga
Vahepala (magustoit) – 16.30
- purustatud maasikad steviaga, murelid, piim, kodujuust, natuke kaerahelbeid, kookoshelbed
- piimakohv
Enne õhtusööki näksisin veel ühe pisikese värske porgandi, soolakurgi ja 1 tüki tumedat šokolaadi
Õhtusöök – 21.00
- ahjulõhe maitsestatud soola, sidrunipipra, tilli, sidruniga
- ahjus küpsetatud brokkoli, lillkapsas
- kaste: väike tükk purustatud avokaadot, kreeka jogurt, sidrunipipar
Mis te arvate, kas peaksin jätkama ka edaspidi toidupäeviku postitusega?
hiieliin.com 
Mul oleks nii vahva seda lugeda. E Paula oma, T Heidi oma, N sinu oma ja R Margiti oma. 😀 😉
MeeldibMeeldib
Mulle ka kohe eriti meeldivad toidupäeviku postitused. Kindlasti jätka 🙂
MeeldibMeeldib
Jätka palun jah. 🙂
MeeldibMeeldib
Jaa, väga hea – jätka palun 🙂
MeeldibMeeldib
Hei, millist steviat sa kasutad? Olen vaadanud, et enamus eestis müüdavatest on igasugu jama täis..
MeeldibMeeldib
Jaa, muidugi jätka. Oleks väga huvitav lugeda. Su toidupildid on alati nii ahvatlevad!
MeeldibMeeldib
Ikka jätka 🙂
MeeldibMeeldib
Natuke rumal küsimus, aga kuidas Sa täpsemalt seda munavalge-kaerahelbeputru valmistad.
MeeldibMeeldib
Lisan lihtsalt munavalge kõige viimasena kui puder on juba põhimõtteliselt valmis ning segan senikaua kuni see muutub ühtlaseks (see käib üsna kähku).
MeeldibMeeldib
Kasutan hetkel GSE SteviaSweet tilkasid, mille ostsin juba mõni aeg tagasi Biomarketist. Kui aus olla, ei tea ma, kui puhas see on, sest ei pööranud asjaolule tähelepanu seda ostes. Järgmine kord kui sinna satun, vaatan kindlasti toote üle, sest praegu on silt nii ära kulnud, et pole loetav.
MeeldibMeeldib